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허리가 아프다...
많이 아프다..
오래 아파오고 있다..
사실 명확한 증상은.. 허리도 있지만.
엉덩이와 종아리의 방사통. 시큰 씨큰한 통증이다..
아마도... 좌골신경통이라고 하는 터저버린 디스크에 의한 신경통증으로 예상된다...
병원에서는 X-Ray로 협착이 심하다는 말을 하지만..
그것보다는.. 좌골신경통이 전형적인 통증에 맞아서..
그게 아닐까 싶긴 하다....
거의 2주째 거센 통증이 이어지고 있어서..
허리 주사도 맞았고...
약도 먹고 있다..
정형외과 동생을 둔 동일한 통증을 가진 친구 말에 의하면..
시간이 지나면 조금은 나아질 것 이라고 한다..
허리박사 허리대장 허리운동 아저씨.
닥터 정선근님의 말에 의하면..
좌골신경통은 약으로 통증을 가라앉히고 신전자세등 척추 위생으로 다스려야 한다고 한다.
일단 주사맞고 약 먹었으니..
운동과 척추 위생을 통해 가라앉혀야 겠다..
일단 통증이라도 좀 줄어들었으면... 좋겠다 ㅠㅠ
너무 아파...
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